Tutti i modelli

Allenamento Funzionale Modello in Excel

Programmi ancora in Excel? E dire che esiste TrainerStudio.

Se alleni clienti, sai già come va a finire: pomeriggi a copiare serie e schede che nessuno apre. Scarica il modello gratis e, quando non ti basterà più, ci pensa TrainerStudio.

Scarica Excel (.xlsx)

Gratis e senza registrazione

functional training template excel Cosa include questo modello

Scarica il functional allenamento Excel modello. Assess movement patterns, plan sessions and build conditioning blocks.

  • Assessment of 10 basic movement patterns
  • Identification of limitations and corrective exercises
  • Session planning with activation, main block and metcon
  • Circuit and functional block organization
  • RPE and movement-pattern monitoraggio per session
  • Compatibile con Google Sheets
  1. Un personal trainer, stanco, ricontrolla le schede di allenamento in palestra dopo la chiusura

    Da Excel a un'app per personal trainer Excel ti tiene in ordine. Non ti fa crescere.

    Ogni nuovo cliente è un altro foglio, un altro PDF e un altro messaggio. Il tuo limite è la tua agenda.

  2. Una personal trainer lavora da sola al portatile in palestra all'alba

    06:40

    Non hai ancora aperto e stai già copiando serie sul foglio.

  3. La trainer risponde ai messaggi sul telefono dal divano, di sera

    23:10

    L'ultima domanda della giornata arriva su WhatsApp.

  4. La trainer controlla un elenco di nomi su un quaderno, al tavolo della cucina

    Giorno 30

    Controlli chi ha pagato e chi no. Uno per uno.

  5. La trainer corregge un cliente durante uno squat, in piena luce del mattino

    Con TrainerStudio

    Tutto questo lo fa l'app. Tu, in sala, con i tuoi clienti.

App per personal trainer Allena più clienti in meno tempo.

  • Una cliente guarda il suo allenamento sul telefono, a casa

    L'allenamento del giorno, nella tua app.

    I tuoi clienti aprono la sessione in un'app con il tuo brand, con il video di ogni esercizio.

  • La trainer guarda il telefono tranquilla, seduta in palestra

    Vedi chi si è allenato senza chiedere.

    Sai come va ogni cliente senza rincorrere nessuno.

  • La trainer e un cliente si battono il cinque a fine sessione

    Le quote si incassano da sole.

    Ogni mese, con carta. Tu, a ciò che conta davvero: allenare.

«…per me è stata un salto di qualità nel mio prodotto.»
@baumovment

Altri modelli gratuiti

Vedi tutti i modelli

Solo per personal trainer e nutrizionisti Usi modelli con i tuoi clienti? Passa a un'app con il tuo brand.

Allena più clienti in meno tempo. I tuoi clienti si allenano dal telefono, tu vedi ogni sessione e incassi senza dover chiedere i soldi. Lo usano già oltre 12.000 personal trainer.

Sono un personal trainer: prova gratisScopri come funziona

3 clienti gratis per sempre · Senza carta

Ti alleni per conto tuo? Allora non ti serve TrainerStudio: il modello è tuo, gratis e senza account.