Guida per i clienti
Guida per usare l'app del tuo trainer
Ti diamo il benvenuto nell'app in cui seguirai tutto il tuo percorso con il tuo trainer: gli allenamenti del giorno, il piano nutrizionale, i tuoi progressi e la chat per restare in contatto. Questa guida ti spiega, passo passo, come usarla.
Inizia da qui
Se hai appena iniziato, segui questi tre passaggi:
- Accedi con il tuo link — entra nell'app con il link che ti ha inviato il tuo trainer
- Completa il tuo account — la prima volta, crea la tua email e la tua password
- Installa l'app — aggiungila al tuo telefono per averla sempre a portata di mano
Ogni giorno
Una volta dentro, ecco cosa puoi fare:
- Schermata iniziale — il tuo calendario e i prossimi allenamenti
- Allenamento del giorno — completa i tuoi esercizi e registra le tue serie
- Commentare un esercizio — parla con il tuo trainer di ogni esercizio e allega foto o video
- Inviare una foto o un video obbligatorio — quando il tuo trainer te la chiede per completare un esercizio
- Notifiche — scopri i commenti del tuo trainer
- Rispondere a un modulo — i questionari e i check-in che ti chiede il tuo trainer
- Corsi dell'Academy — accedi ai corsi del tuo trainer e completa le lezioni
- Firmare un documento — firma il consenso che ti invia il tuo trainer
- Nutrizione — consulta il tuo piano alimentare
- Progressi — registra le tue metriche e le tue foto
- Messaggi — parla con il tuo trainer quando ne hai bisogno
Hai un dubbio? La cosa più veloce è scrivere al tuo trainer da Messaggi.