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Plantilla de Dieta Semanal en Excel

¿Todavía haces dietas en Excel? Existiendo TrainerStudio.

Si llevas clientes, ya sabes cómo acaba: cada dieta a mano, un PDF que nadie abre y dudas a las 23:00. Llévate la plantilla gratis y, cuando se te quede pequeña, TrainerStudio lo hace por ti.

Descargar Excel (.xlsx)

Gratis y sin registro

plantilla dieta semanal excel Qué incluye esta plantilla

Descarga gratis la plantilla de dieta semanal en Excel. Plan de comidas para 7 dias, objetivos de macros, seguimiento diario y media semanal automatica.

  • Objetivos nutricionales diferenciados para dia de entrenamiento y descanso
  • Plan de comidas semanal con 6 ingestas por dia
  • Seguimiento diario de calorias, proteinas, carbos y grasas
  • Media semanal automatica de todos los macros
  • Control de adherencia, agua y nivel de hambre
  • Compatible con Google Sheets
  1. Una nutricionista revisa planes de comidas en su mesa por la noche

    De Excel a una app para entrenadores personales Un Excel te ordena. No te hace crecer.

    Cada cliente nuevo es otra hoja, otro PDF y otro mensaje. Tu techo es tu calendario.

  2. Una entrenadora trabaja sola en su portátil en el gimnasio al amanecer

    06:40

    Antes de abrir, ya estás copiando series en la hoja.

  3. La entrenadora responde mensajes en el móvil desde el sofá por la noche

    23:10

    La última duda del día llega por WhatsApp.

  4. La entrenadora repasa una lista de nombres en un cuaderno en la mesa de la cocina

    Día 30

    Repasas quién ha pagado y quién no. Uno a uno.

  5. La entrenadora corrige a un cliente durante una sentadilla, a plena luz de la mañana

    Con TrainerStudio

    Todo eso lo hace la app. Tú, en la sala, con tus clientes.

App para entrenadores personales Entrena a más clientes en menos tiempo.

  • Una clienta consulta su entreno en el móvil en casa

    Su entreno del día, en tu app.

    Tus clientes abren la sesión en una app con tu marca, con el vídeo de cada ejercicio.

  • La entrenadora mira el móvil tranquila, sentada en el gimnasio

    Ves quién ha entrenado sin preguntar.

    Sabes cómo va cada cliente sin perseguir a nadie.

  • La entrenadora y un cliente chocan las manos al acabar la sesión

    Las cuotas se cobran solas.

    Cada mes, con tarjeta. Tú, a lo que de verdad importa: entrenar.

«…la App de trainerstudio para mi fue un salto de calidad en mi producto.»
@baumovment

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Solo para entrenadores y nutricionistas ¿Usas plantillas con tus clientes? Pásate a una app con tu marca.

Entrena a más clientes en menos tiempo. Tus clientes entrenan desde el móvil, tú ves cada sesión y cobras sin pedir el dinero. Ya lo usan más de 12.000 entrenadores.

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