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Plantilla de Plan de Maraton en Excel

¿Todavía planificas en Excel? Existiendo TrainerStudio.

Si preparas a deportistas, ya sabes cómo acaba: una hoja por atleta y semanas que nadie te confirma. Llévate la plantilla gratis y, cuando se te quede pequeña, TrainerStudio lo hace por ti.

Descargar Excel (.xlsx)

Gratis y sin registro

plantilla plan maraton excel Qué incluye esta plantilla

Descarga gratis la plantilla de plan de entrenamiento de maraton en Excel. 16 semanas, ritmos de entrenamiento, registro de carreras y calculo de ritmos automatico.

  • Plan de 16 semanas completo para preparar un maraton
  • Tabla de ritmos de entrenamiento (facil, tempo, intervalos)
  • Registro de carreras con calculo de ritmo medio
  • Km totales por semana y total del plan
  • Fases de periodizacion: base, desarrollo, especifica y taper
  • Compatible con Google Sheets
  1. Una entrenadora toma notas en la grada de una pista de atletismo al anochecer

    De Excel a una app para entrenadores personales Un Excel te ordena. No te hace crecer.

    Cada cliente nuevo es otra hoja, otro PDF y otro mensaje. Tu techo es tu calendario.

  2. Una entrenadora trabaja sola en su portátil en el gimnasio al amanecer

    06:40

    Antes de abrir, ya estás copiando series en la hoja.

  3. La entrenadora responde mensajes en el móvil desde el sofá por la noche

    23:10

    La última duda del día llega por WhatsApp.

  4. La entrenadora repasa una lista de nombres en un cuaderno en la mesa de la cocina

    Día 30

    Repasas quién ha pagado y quién no. Uno a uno.

  5. La entrenadora corrige a un cliente durante una sentadilla, a plena luz de la mañana

    Con TrainerStudio

    Todo eso lo hace la app. Tú, en la sala, con tus clientes.

App para entrenadores personales Entrena a más clientes en menos tiempo.

  • Una clienta consulta su entreno en el móvil en casa

    Su entreno del día, en tu app.

    Tus clientes abren la sesión en una app con tu marca, con el vídeo de cada ejercicio.

  • La entrenadora mira el móvil tranquila, sentada en el gimnasio

    Ves quién ha entrenado sin preguntar.

    Sabes cómo va cada cliente sin perseguir a nadie.

  • La entrenadora y un cliente chocan las manos al acabar la sesión

    Las cuotas se cobran solas.

    Cada mes, con tarjeta. Tú, a lo que de verdad importa: entrenar.

«…la App de trainerstudio para mi fue un salto de calidad en mi producto.»
@baumovment

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