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Plantilla de Powerlifting en Excel
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plantilla excel powerlifting Qué incluye esta plantilla
Plantilla Excel para powerlifting con programa de 12 semanas basado en porcentajes, calculo de 1RM y planificador de competicion.
- Programa de 12 semanas con cargas basadas en porcentajes
- Calculo automatico de pesos desde tu 1RM
- Planificador de intentos para competicion
- Periodizacion: hipertrofia, fuerza y pico
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«…la App de trainerstudio para mi fue un salto de calidad en mi producto.»
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