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HIIT e Tabata Modelo em Excel

Você ainda prescreve treino no Excel? Com o TrainerStudio aí?

Se você treina alunos, já sabe no que dá: tardes inteiras copiando séries para treinos que ninguém abre. Baixe o modelo grátis e, quando ele não der mais conta, o TrainerStudio faz por você.

Baixar Excel (.xlsx)

Grátis e sem cadastro

hiit tabata template excel O que este modelo inclui

Baixe gratuitamente o HIIT e Tabata modelo em Excel. Session planner with timings, treino log and an 8-exercise Tabata protocol.

  • HIIT session planner with total time calculation
  • 6 pre-filled exercises with work, rest and rounds
  • Log for 50 sessions with RPE and duration
  • Tabata protocol with 8 bodyweight exercises
  • Monthly summary with average RPE and sessions
  • Compatível com Google Sheets
  1. Um personal trainer, cansado, revisa fichas de treino na academia depois de fechar

    Da planilha a um app para personal trainers A planilha te organiza. Não te faz crescer.

    Cada novo aluno é mais uma planilha, mais um PDF e mais uma mensagem. Seu teto é a sua agenda.

  2. Uma treinadora trabalha sozinha no notebook na academia ao amanhecer

    06:40

    A academia nem abriu e você já está copiando séries na planilha.

  3. A treinadora responde mensagens no celular, no sofá, à noite

    23:10

    A última dúvida do dia chega pelo WhatsApp.

  4. A treinadora confere uma lista de nomes em um caderno na mesa da cozinha

    Dia 30

    Você confere quem pagou e quem ficou devendo. Um por um.

  5. A treinadora corrige um aluno durante um agachamento, em plena luz da manhã

    Com o TrainerStudio

    Tudo isso, o app faz. Você, na academia, com seus alunos.

App para personal trainers Treine mais alunos em menos tempo.

  • Uma aluna confere o treino no celular em casa

    O treino do dia, no seu app.

    Seus alunos abrem o treino em um app com a sua marca e veem o vídeo de cada exercício.

  • A treinadora olha o celular, tranquila, sentada na academia

    Você vê quem treinou sem perguntar.

    Você sabe como está cada aluno sem correr atrás de ninguém.

  • A treinadora e um aluno batem as mãos no fim do treino

    A mensalidade se cobra sozinha.

    Todo mês, no cartão. Você, no que importa de verdade: treinar.

“…o app do trainerstudio foi para mim um salto de qualidade no meu produto.”
@baumovment

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