Come lasciare che i tuoi clienti cambino un esercizio?
Puoi dare ai tuoi clienti la possibilità di cambiare un esercizio per conto proprio durante l'allenamento, ma solo tra le alternative che tu approvi.
Tu definisci, per ogni esercizio, un elenco di alternative valide. Quando quell'esercizio appare nel piano del cliente, gli compare il pulsante Cambia esercizio per scegliere tra quelle opzioni — e per nessun'altra. È un elenco chiuso: nessuno improvvisa con qualcosa che tu non abbia scelto. Utile per quando la panca è occupata, manca l'attrezzatura o quel giorno gli fa male la spalla, senza che debba scriverti.
Questa guida copre entrambe le parti: come tu prepari le alternative e cosa vede il tuo cliente.
1. Apri l'esercizio
Le alternative si salvano nell'esercizio, quindi puoi configurarle da due punti (in entrambi vedrai lo stesso elenco):
- Libreria → Esercizi: fai clic sull'esercizio per aprire Modifica Esercizio. La sezione Alternative si trova nella colonna di sinistra, sotto Multimedia (sul telefono, subito dopo Multimedia).
- Il piano di un cliente: tocca l'esercizio per aprirne i dettagli ed entra nella scheda Alternative.
Dato che le alternative vivono nell'esercizio della tua libreria, quello che configuri qui vale per tutti i clienti che hanno quell'esercizio nel piano. Non serve ripeterlo cliente per cliente.
Le alternative compaiono quando l'esercizio è già nella tua libreria. Se lo stai creando, salvalo prima e riaprilo. Se viene da una libreria di TrainerStudio che non hai ancora usato, salvalo o aggiungilo a un piano perché venga creata la tua copia.
2. Decidi se le alternative sono reciproche
Sotto l'elenco trovi la casella Rendi le alternative reciproche, attiva di default. L'icona di informazione accanto la riassume.
- Attiva (consigliato): se aggiungi «Distensioni con manubri» come alternativa della «Panca piana», la «Panca piana» viene aggiunta automaticamente come alternativa delle «Distensioni con manubri», e se ne rimuovi una si rimuovono entrambe. Il collegamento vale nei due sensi.
- Disattiva: il collegamento va in una sola direzione. Utile quando vuoi che un esercizio difficile si possa cambiare con uno più facile, ma non viceversa.
3. Aggiungi le alternative
Premi Aggiungi alternativa (o il + accanto al titolo). Si apre la stessa ricerca che usi per aggiungere esercizi a un piano: scrivi il nome e scegli quello che vuoi. Trovi i tuoi preferiti, i tuoi esercizi e quelli delle librerie di TrainerStudio.
Ripeti per ogni alternativa che vuoi offrire. Ognuna compare nell'elenco con la sua miniatura; per toglierne una, premi l'icona del cestino alla sua destra.
Un paio di dettagli da tenere a mente:
- Un esercizio non può essere alternativa di sé stesso.
- Se scegli un esercizio di una libreria di TrainerStudio, nella tua libreria viene salvata una copia ed è quella copia a fare da alternativa. Se hai già un esercizio con lo stesso nome, TrainerStudio ti chiede se preferisci usare il tuo.
4. Cosa vede il tuo cliente
Nell'app del cliente, quando un esercizio ha alternative appare l'azione Cambia esercizio nella schermata di dettaglio dell'esercizio, in fondo alle sue azioni. Se un esercizio non ha alternative, il pulsante non viene mostrato.
Toccandola si apre una finestra con le alternative che tu hai approvato. Prima di scegliere, il cliente decide la portata del cambio:
- Sempre (opzione predefinita): cambia l'esercizio in questo allenamento e nei successivi.
- Solo oggi: cambia l'esercizio solo nella sessione di oggi; il resto del piano resta come prima.
Il cliente tocca un'alternativa e l'esercizio viene cambiato all'istante. Non può uscire dal tuo elenco: se provasse a cambiarlo con un esercizio non approvato, l'app lo impedisce.
Cosa conviene sapere
- Elenco chiuso. Il cliente cambia solo tra le alternative che tu definisci. La tua intenzione di programmazione viene sempre rispettata.
- Si configura una volta sola. Le alternative si salvano nell'esercizio della tua libreria, quindi valgono per tutti i clienti che lo hanno, senza lavoro extra per cliente.
- La portata la sceglie il cliente. "Sempre" per un cambio permanente (un infortunio che durerà a lungo, attrezzatura che non ha a casa), "Solo oggi" per un imprevisto puntuale.
- Reciproche di default. A meno che tu non le deselezioni, aggiungere A come alternativa di B aggiunge anche B come alternativa di A. Normalmente conviene lasciarlo attivo.
- Meno messaggi per te. Il cliente risolve gli imprevisti del giorno senza scriverti, e tu mantieni il controllo di cosa può e cosa non può fare.
Come cercare esercizi e usare le librerie di TrainerStudio?
Cerca in un unico elenco i tuoi esercizi e quelli delle librerie di TrainerStudio, segna i preferiti, filtra per libreria, modifica qualsiasi esercizio senza toccare l'originale e unisci i doppioni.
Come lasciare che i tuoi clienti creino i propri allenamenti?
Attiva un permesso perché i tuoi clienti creino e gestiscano allenamenti propri con blocchi, esercizi, superserie, circuiti, serie e variabili.