Come lasciare che i tuoi clienti creino i propri allenamenti?
Puoi dare ai tuoi clienti la libertà di creare e registrare i propri allenamenti dall'app. Le opzioni appaiono dentro la vista abituale dell'allenamento, senza un editor separato.
Il permesso si applica solo agli allenamenti che crea il cliente stesso. Non può modificare né cancellare quelli che gli hai programmato tu.
Come attivarlo
Nell'app da trainer, entra in Impostazioni → App del cliente e cerca Registrazione degli esercizi.
Seleziona Sempre. Sotto appare il selettore Allenamenti creati dai clienti.
Scegli Crea e modifica e salva le modifiche.
Il selettore appare solo quando Registrazione degli esercizi è configurato su Sempre, perché il cliente ha bisogno di poter aggiungere serie e variabili agli esercizi che sceglie.
Come crea il suo allenamento il cliente
Aprendo un giorno senza allenamento, il cliente può toccare Aggiungi blocco. Se il giorno ha già del contenuto, può aggiungere un blocco proprio accanto all'allenamento programmato.
- Aggiungere, ordinare e togliere i propri blocchi.
- Cercare esercizi nella tua libreria e nelle librerie di TrainerStudio.
- Aggiungere, ordinare e togliere esercizi dentro quei blocchi.
- Creare circuiti e raggruppare esercizi in superserie.
- Aggiungere esercizi dentro i suoi circuiti e le sue superserie.
I blocchi che hai programmato tu restano protetti: il cliente può completarli e registrare i suoi risultati, ma non cambiarne la struttura.
Come configura le serie
Aprendo uno degli esercizi che ha aggiunto, il cliente entra nel suo dettaglio abituale e, nella scheda Registro, trova la tabella delle Serie. Dalla tabella può:
- Aggiungere o togliere serie.
- Scegliere liberamente le variabili della tabella, come ripetizioni, carico, tempo, distanza, RIR, RPE, ritmo, tempo di esecuzione o recupero.
- Cambiare le unità disponibili per ogni variabile.
- Inserire un valore diverso in ogni serie.
La configurazione si concentra sulla struttura dell'allenamento e sulle sue serie. Se vuole raccontarti qualcosa su un esercizio, lo scrive nella sua scheda Commenti e tu lo vedi nell'attività dell'esercizio.
Cosa vedi tu
L'allenamento appare nel calendario del cliente. Puoi aprirlo per consultare i suoi blocchi, esercizi, serie e risultati.
I suoi record si includono anche nella cronologia degli esercizi e nelle statistiche corrispondenti.
Se disattivi il permesso
Se scegli Disattivato nel selettore o cambi Registrazione degli esercizi in Attivato o Disattivato:
- Il cliente smette di poter creare, modificare o cancellare allenamenti propri.
- Gli allenamenti e i risultati precedenti restano visibili.
- Gli allenamenti che gli hai programmato tu continuano a funzionare come sempre.
Come lasciare che i tuoi clienti cambino un esercizio?
Dai ai tuoi clienti la possibilità di cambiare un esercizio con un'alternativa che approvi tu. Definisci l'elenco, loro scelgono durante l'allenamento e la tua programmazione resta intatta.
Nutrizione
Dai a ogni cliente la sua dieta dalla sua scheda: scrivendola come testo, caricando un PDF o con la nutrizione avanzata (piani per giorni con ricette, ingredienti e macro).