8. Créez vos propres exercices
La bibliothèque de TrainerStudio compte plus de mille exercices avec vidéo, mais vous avez sûrement les vôtres, avec votre façon de les expliquer.
Pas à pas
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Allez dans Bibliothèque → Exercices et cliquez sur Créer.
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Saisissez le Nom. C'est le seul champ obligatoire.
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Rédigez les Instructions que votre client verra en ouvrant l'exercice et ajoutez des Balises (tapez puis appuyez sur Entrée) pour le retrouver plus tard.
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Dans Médias, cliquez sur Ajouter des vidéos et des photos et choisissez :
- Téléverser une vidéo ou Téléverser une image depuis votre ordinateur ou votre téléphone ;
- Lien YouTube/Vimeo ;
- Lien externe vers un guide ou un article.
La première image ou miniature YouTube ou Vimeo sert de couverture.
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Classification et Contrôle de la charge sont facultatifs. Cliquez sur Enregistrer l'exercice : s'il manque quelque chose, le bas du formulaire vous indique quoi.
L'exercice apparaît dans votre liste d'exercices avec l'étiquette Créé par vous, prêt à être utilisé avec n'importe quel client.
Sans quitter le planning
Si vous programmez et ne trouvez pas un exercice, cliquez sur Créer « … » en bas de la recherche, à côté de « Aucun ne convient ? ». Le formulaire s'ouvre avec le nom que vous aviez saisi et, une fois enregistré, l'exercice est ajouté directement à l'entraînement.
Questions fréquentes
Je n'arrive pas à importer ma vidéo. Essayez avec une vidéo plus courte, ou mettez-la sur YouTube (elle peut être « non répertoriée ») et collez le lien : elle s'affiche tout aussi bien dans l'app de votre client.
Une vidéo importée peut-elle servir de couverture ? Non. La couverture est une image, un GIF ou la miniature d'une vidéo YouTube ou Vimeo.
Dois-je créer tous mes exercices avant de commencer ? Non. Utilisez les exercices des bibliothèques de TrainerStudio, mettez vos favoris et créez les vôtres au fur et à mesure de vos besoins.
Leçon suivante
Plus de détails dans Comment créer des exercices ? et Comment rechercher des exercices et utiliser les bibliothèques de TrainerStudio ?.
7. Suivez ses progrès
Leçon 7 des bases. Suivez les progrès de vos clients : le taux de réalisation dans la liste, le flux d'activité, l'activité de chaque exercice, la cloche de notifications, les métriques et les photos.
9. Modèles et programmes
Leçon 9 des bases. Réutilisez votre travail : enregistrez des séances comme modèles, créez des programmes de plusieurs semaines avec des jours de repos et assignez-les à un ou plusieurs clients.